PSICOTERAPEUTA

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Lecturas interesantes

ZONA HOSPITAL MANCHA CENTRO CITA PREVIA: 638074392 ortega.marga@gmail.com



 

En grupos terapeúticos reducidos tendrás espacio para....

 

...mejorar el conocimiento de tí mismo, a partir de la interacción con los demás.

...aprender a expresar pensamientos, sentimientos y emociones. Utilizar las herramientas necesarias para expresarnos, escuchar y sentirnos escuchados, sin juicios, sin crítica

...resolver los conflictos (personales, familiares, sociales y laborales) de nuestra vida cotidiana.


...trabajar las creencias que tenemos sobre nosotros mismos, los deberías, perfeccionismo, autoexigencia… y como estas creencias influyen en nosotros mismos y con los demás.

...redescubrir nuestra capacidad de“darnos  cuenta”, de lo que realmente estamos vivenciando, cualquiera sea esa vivencia: experiencias agradables, (bienestar, alegría, amor, etc.) y a veces experiencias relativamente desagradables, (cólera, confusión, pena, etc.)

 

...

“Sea cual sea la experiencia que una persona viva lo acogeremos con respeto y comprensión”
 



 




 

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